fbpx
  • paul talbot pQDBGxtiDEo unsplash 1
    Jemný blog

    Cože, já mám tělo?

    Řada vysoce citlivých lidí se vlivem traumatických zkušeností různé intenzity celkem záhy naučí od svého těla odpojovat. Ztratí tak důležitý kompas a mnohdy pluje životem v jakémsi zvláštním vzduchoprázdnu. Jak to vypadá v praxi? Obvykle vůbec nevnímáme, kde naše tělo začíná a končí. Většinou dýcháme jen tak, abychom si zajistili základní přežití. Snadno se zraníme, věci nám padají z rukou.…

  • cyrus crossan CHpNCGbGCfc unsplash
    Jemný blog

    Má dáti – dal. Aneb jak to máme s dáváním a přijímáním?

    Posledními měsíci se více než kdy jindy prolíná téma dávání a přijímání. A hlavně rovnováhy! Otevírají se zajímavá témata a otázky: Tato témata jsou obzvláště náročná, pokud je neřešíme s „cizími“ lidmi, ale na rovině blízkých vztahů, které bývají plné očekávání. Navzdory určité trapnosti, která se s těmito otázkami mnohdy pojí, nás učí více naslouchat tomu, jak to s dáváním…

  • 331746541 534588242136223 9108031861898835236 n
    Jemný blog

    Co dělala Jemná síla v únoru?

    Zkoušela, jaké je to obejít se bez kofeinu. Klasickou ranní kávu nahradila pampeliškovým nápojem, který ji překvapil svou lahodnou chutí. Ze začátku byla bez kofeinové vzpruhy trochu unavená a podrážděná, ale po čase si všimla lepší kvality nočního spánku. V experimentu proto hodlá pokračovat i během března a čeká, co dobrého přinese. Po mnoha dlouhých letech si stoupla na váhu…